أخبار عاجلة
لافروف: روسيا تمر بمرحلة مصيرية في تاريخها -
وفيات وجرحى بحريق في مطعم شمال شرق الصين -
3 قتلى و44 إصابة باشتباكات في مخيم جنين -

متى تحتاج إلى نظارة للشاشة؟

متى تحتاج إلى نظارة للشاشة؟
متى تحتاج إلى نظارة للشاشة؟

إشترك في خدمة واتساب

قالت منظمة الفحص الألمانية “ديكرا” إن بعض العلامات تدل على الحاجة إلى ارتداء نظارة أثناء العمل أمام شاشة الكمبيوتر، مثل حرقان العين ورؤية الكتابة بشكل غير واضح. وأضاف الخبراء الألمان أن صعوبات الرؤية غالباً ما تؤدي إلى اتخاذ وضعية جسم غير صحية، مما يترتب عليه الإصابة بآلام بمؤخرة العنق. وغالباً ما تظهر هذه الأعراض لدى الأشخاص، الذين يرتدون في الأساس نظارة للقراءة.

ويمكن تجنب هذه المتاعب من خلال أخذ فترات راحة منتظمة خلال يوم العمل، مع ربطها بقدر من الحركة، كالذهاب إلى الطابعة البعيدة عن المكتب مثلاً.

وعلى أية حال ينبغي استشارة طبيب عيون لتحديد مدى الاحتياج إلى نظارة مخصصة للعمل أمام شاشة الكمبيوتر. 

المصدر: 24.ae

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك:

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى بعد الولادة.. تمارين للتخلص من ترهل البطن اعرفيها