Close Menu

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.

    اختيارات المحرر

    اشتباكات بين القوات الحكومية وقسد في ريف الرقة

    2025-11-17

    البساط: لبنان سيكسر الجمود من خلال مؤتمر “بيروت 1”

    2025-11-17

    أشياء في حمّامك يجب التخلص منها قبل أن تسبب لك المرض

    2025-11-17
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام تيكتوك يوتيوب واتساب تيلقرام RSS
    الإثنين, نوفمبر 17, 2025
    • إتصل بنا
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام تيكتوك يوتيوب تيلقرام واتساب لينكدإن RSS
    الصدارة نيوز
    • الرئيسية
    • لبنان
    • عربي ودولي
    • خاص
    • اقتصاد
    • تكنولوجيا
    • مشاهير
    • صحة ومجتمع
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية»صحة ومجتمع»ما أسباب طقطقة المفاصل؟
    ما-أسباب-طقطقة-المفاصل؟
    ما أسباب طقطقة المفاصل؟
    صحة ومجتمع

    ما أسباب طقطقة المفاصل؟

    2024-08-23

    أوضحت الدكتورة ناتاليا ستيبانوفا أخصائية الروماتيزم، أن أسباب طقطقة المفاصل متعددة، ولكنها في معظم الحالات لا تشكل أي خطورة.

    وبحسب الدكتورة، فإن السائل المفصلي (السائل الزليلي)، يحتوي على غازات مثل ثاني أكسيد الكربون، وعند الحركة يتغير الضغط على السائل لذلك يمكن أن تتشكل فقاعات تنفجر لاحقا مسببة صوتا مميزا، ويطلق على هذه الظاهرة “التكهف”.

    وقالت: “تتكون المفاصل من الغضاريف التي يمكن أن لا تنطبق ببعضها بصورة كاملة، وعندما يتحرك الشخص يمكن أن يحصل بينها احتكاك نسمعه على شكل طقطقة. كما أن الروابط والأوتار أثناء الحركة يمكن أن تتحرك وتعود إلى مكانها ما قد يسبب نفس الصوت. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن مع التقدم بالعمر أن تتآكل الغضاريف، ما يؤدي إلى هشاشة العظام وأمراض أخرى، ما يسبب ظهور الصوت المميز”، مؤكدة أن طقطقة المفاصل ليست دائما علامة لمرض ما، لأنها في معظم الحالات لا تشكل أي خطورة.

    ووفقا لها، يجب من أجل التأكد أن الطقطقة ليست ناجمة عن مرض ما، استشارة الطبيب وإجراء الفحص اللازم، خاصة إذا كان للشخص استعداد للإصابة بالتهاب المفاصل- إذا كان في العائلة أحد يعاني من المرض. كما يجب الانتباه إلى التغيرات الحاصلة في المفصل مثل ظهور الألم والوذمة والاحمرار أو محدودية الحركة.

    كما يجب الحفاظ على النشاط البدني، ولكن مع تجنب الإرهاق والنشاط المكثف والإصابات. وبالإضافة إلى ذلك، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي غني بالمواد الضرورية لصحة المفاصل، مثل الكالسيوم وفيتامين D. (روسيا اليوم)

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني تيلقرام واتساب

    المقالات ذات الصلة

    أشياء في حمّامك يجب التخلص منها قبل أن تسبب لك المرض

    صحة ومجتمع 2025-11-17

    تعرف على 6 أنواع من الكرياتين… أيها الأنسب للأداء الرياضي؟

    صحة ومجتمع 2025-11-16

    دراسة جديدة تكشف مفاجأة عن مرض الزهايمر… إليكم التفاصيل

    صحة ومجتمع 2025-11-16
    الأخيرة

    اشتباكات بين القوات الحكومية وقسد في ريف الرقة

    2025-11-17

    إسرائيل تحذر اللبنانيين: نصرالله يجرّكم إلى حرب!

    2023-11-11

    قذيفة إسرائيلية استهدفت منزلاً في طير حرفا

    2023-11-11

    ارتفاع قتلى جيش إسرائيل إلى 43

    2023-11-11
    الأكثر مشاهدة

    اشتباكات بين القوات الحكومية وقسد في ريف الرقة

    2025-11-17 عربي ودولي

    البساط: لبنان سيكسر الجمود من خلال مؤتمر “بيروت 1”

    2025-11-17 لبنان

    أشياء في حمّامك يجب التخلص منها قبل أن تسبب لك المرض

    2025-11-17 صحة ومجتمع
    اختيارات المحرر

    اشتباكات بين القوات الحكومية وقسد في ريف الرقة

    2025-11-17

    البساط: لبنان سيكسر الجمود من خلال مؤتمر “بيروت 1”

    2025-11-17

    أشياء في حمّامك يجب التخلص منها قبل أن تسبب لك المرض

    2025-11-17

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    © 2025 جميع الحقوق محفوظة.
    • من نحن
    • إتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter