صحة ومجتمع

ما فوائد الاستيقاظ قبل شروق الشمس؟.. يمنحك الطاقة ويُحسن الصحة النفسية

ما فوائد الاستيقاظ قبل شروق الشمس؟.. يمنحك الطاقة ويُحسن الصحة النفسية

صحة ومجتمع
6 أنظمة غذائية لفقدان الوزن.. منها رجيم الباليو وتناول الأطعمة منخفضة الدهون

6 أنظمة غذائية لفقدان الوزن.. منها رجيم الباليو وتناول الأطعمة منخفضة الدهون

صحة ومجتمع
هل يمكن تناول العنب أثناء اتباع أنظمة الدايت؟

هل يمكن تناول العنب أثناء اتباع أنظمة الدايت؟

صحة ومجتمع
هؤلاء الفئة لديهم أجسام مضادة لكورونا أكثر بـ7 مرات عن غيرهم

هؤلاء الفئة لديهم أجسام مضادة لكورونا أكثر بـ7 مرات عن غيرهم

صحة ومجتمع
تعرف على أسباب تساقط الشعر وكيفية علاجه

تعرف على أسباب تساقط الشعر وكيفية علاجه

صحة ومجتمع
أطعمة تحتوي على نسبة سكر مخفية تسبب أمراضا خطيرة

أطعمة تحتوي على نسبة سكر مخفية تسبب أمراضا خطيرة

صحة ومجتمع
5 نصائح تساعدك على إنقاص الوزن.. منها الصيام المتقطع

5 نصائح تساعدك على إنقاص الوزن.. منها الصيام المتقطع

صحة ومجتمع
أفضل 5 تمارين جري لفقدان الوزن

أفضل 5 تمارين جري لفقدان الوزن

صحة ومجتمع
تعرف على أفضل المكملات الغذائية لزيادة التركيز والانتباه

تعرف على أفضل المكملات الغذائية لزيادة التركيز والانتباه

صحة ومجتمع
أيهما أفضل تناول اللوز بقشره أم المنقوع؟.. تعرف على الفوائد والأضرار

أيهما أفضل تناول اللوز بقشره أم المنقوع؟.. تعرف على الفوائد والأضرار

صحة ومجتمع
الفوائد الصحية للبرقوق.. يُحسن عمل الدورة الدموية ويُعزز المناعة

الفوائد الصحية للبرقوق.. يُحسن عمل الدورة الدموية ويُعزز المناعة

صحة ومجتمع
نصائح تساعدك على الوقاية من سرطان القولون.. منها الرياضة وإنقاص الوزن

نصائح تساعدك على الوقاية من سرطان القولون.. منها الرياضة وإنقاص الوزن

صحة ومجتمع
دراسة: عدم التعرض للأشعة فوق البنفسجية يزيد مخاطر الإصابة بسرطان القولون

دراسة: عدم التعرض للأشعة فوق البنفسجية يزيد مخاطر الإصابة بسرطان القولون

صحة ومجتمع
دراسة تكشف الطريقة الأكثر فاعلية للتخلص من دهون البطن فى أسرع وقت

دراسة تكشف الطريقة الأكثر فاعلية للتخلص من دهون البطن فى أسرع وقت

صحة ومجتمع
10 أطعمة غذائية تساعد طفلك على النمو.. تعرفى عليها

10 أطعمة غذائية تساعد طفلك على النمو.. تعرفى عليها

صحة ومجتمع
هل ينسى المصابون بالزهايمر تفاصيل حياتهم.. وما هى الذكريات المفقودة؟

هل ينسى المصابون بالزهايمر تفاصيل حياتهم.. وما هى الذكريات المفقودة؟

صحة ومجتمع
5 عناصر غذائية لا تغفل عنها عند اتباع الريجيم النباتى.. أبرزها البروتين والحديد

5 عناصر غذائية لا تغفل عنها عند اتباع الريجيم النباتى.. أبرزها البروتين والحديد

صحة ومجتمع
"خد بالك" التعرض للشاشات لوقت طويل يصيبك بدوار الإنترنت.. تعرف على الأعراض

"خد بالك" التعرض للشاشات لوقت طويل يصيبك بدوار الإنترنت.. تعرف على الأعراض

صحة ومجتمع
تعرف على الطريقة الصحيحة لتشجيع الأطفال على تناول الطعام الصحى

تعرف على الطريقة الصحيحة لتشجيع الأطفال على تناول الطعام الصحى

صحة ومجتمع
تحذير.. نقص هذا الفيتامين ينذر بمشاكل صحية خطيرة

تحذير.. نقص هذا الفيتامين ينذر بمشاكل صحية خطيرة

صحة ومجتمع
 

شات لبنان